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心が整うと「生きるのが楽」になります
今こそ、自分らしい人生を創って行きましょう
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人間関係、家族、仕事、健康、お金、そして見えない将来への不安。
いくつもの悩みが重なり合い、毎日をただ耐えるように過ごしている。そんな中で「こんなにネガティブな自分がいけないんだ」と、心のどこかで自分を責めていませんか。
どうか、もう自分を責めないでください。
あなたが疲れているのは、あなたの性格のせいではありません。それは、あなたがそれだけ懸命に生きてきた証です。
あなたの人生の歴史を丁寧に振り返ることで、「私は悪くない。その時を生き延びるために私は一生懸命だったんだ」と、自分の人生の物語を捉え直すことができるようになります。
リライフコーチアカデミーは、その気づきから始まり、あなたの人生全体をサポートします。
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「私は、何から始めればいいの？」
と迷われている方へ
心のケアが必要な段階なのか、コーチングに進める段階なのか、起業に向けて動き出したい段階なのか、今のご自身がどこにいるか、わからなくても大丈夫です。
◾️心が疲れていて、まずゆっくり休みたい方→カウンセリング（マインド再構築プログラム）から
婚活前に心を整えたい/離婚のため疲れている方も→ カウンセリング（マインド再構築プログラム）から
結婚/離婚というライフステージが変わる方のサポートをしたい理由には、谷川みこの強い思いがあります。
◾️やりたいことがある程度見えていて、前に進みたい方→ コーチング（自己実現プログラム）から
◾️自分の強みや才能を仕事にしたい方→ 起業サポート（0→1 ビジネスプログラム）から
◾️どこから始めればいいか、まだよく分からない方→ まずは【初回体験セッション（30分）】でお話を聞かせてください。今のあなたに合った入り口を一緒に見つけていきます。
ReLIFEメソッド™が支える
3つのステップ
すべてのサポートの根底には、心の回復と土台作りのためのオリジナル手法
「ReLIFEメソッド™」が組み込まれています。
あなたの今の状態に合わせて最適な段階から伴走します
◾️心の土台を整える（カウンセリング＆コーチング）
ReLIFEメソッド™︎で、あなたの悩みや不安の根っこにアプローチします。あなたの心の傷を癒しながら、健康的で建設的なマインドを構築していきます。「生きるのが楽」になります。
◾️ なりたい私を生きる（コーチング）
心に健康を取り戻したら（あるいは健康な方の）なりたいあなたの姿の実現に向けてコーチングで伴走します。
◾️ 才能を形にする（起業サポート）
あなたの強みと魅力を生かしたブランディングをしながら、ゼロから起業をサポート。商品開発や発信、起業家マインドなど、開業準備をサポートします。
▫️リライフコーチ®︎養成講座
リライフコーチ®︎として活動したい方は、心のケアからコーチングスキル、ビジネス構築までトータルサポートします。詳しくは、コーチにお尋ねください。
私たちはいくつになっても、リスタートも
美しく生きることも諦めなくていいのです
病気、家族の世話などで制限が多かった方、離婚や喪失・ライフステージの変化で自分を見失った方、何歳になってもリスタートできますし、何歳になっても美しく自分の人生を歩んでいいのです。
心が整うと、びっくりするくらい人生は輝き始めます
谷川みこのReLIFEメソッド™︎で、生きるのを楽にして、輝く人生を歩みましょう。
サービスメニュー
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人間関係・夫婦関係問題解決
単発セッション
あなたの強み/魅力発掘
単発セッション
谷川みこプロフィール
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リライフコーチアカデミー主宰
リライフコーチ®︎（商標登録済）
ICF国際コーチング連盟/プロフェッショナルコーチ
日本プロカウンセリング協会/心理カウンセラー
女性のための0→1起業コーチ
NHK、フジテレビ、テレビ朝日、TBS、朝日放送（大阪）全て全国ネットの番組に出演（当時は、別名義で活動）
事務所に所属せず完全フリーのキャスター・リポーターとして10年間2,000人以上にインタビュー
また、お菓子教室・お花教室主宰、10年間の講師歴もあります
おうち起業歴25年
10月26日生
【谷川みこ経歴】 ◆住友商事株式会社に入社 秘書として勤務 ◆NHK地方局・フジテレビ・TBS・テレビ朝日・朝日放送・NHK BSでキャスター、リポーターを10年間務める ◆フランス共和国パリ、タイ王国バンコク、合わせて5年間海外生活を経験 ◆50代初め癌が発覚、手術、化学療法を受ける ◆その後、深刻なメンタルダウンを自助努力で克服 ◆2024年リライフコーチ®︎になる ◆洋菓子教室・フラワー教室を経ておうち起業歴25年 【資格】 ICF国際コーチング連盟プロフェッショナルコーチ 日本プロカウンセリング協会心理カウンセラー 終活ガイド3級/着付け/リッツエスコフィエフランス料理学校セザールコースディプロム/プリザーブドフラワーディプロマ/フードアナリスト/整理収納アドバイザー/ルピシア世界のお茶マイスター/普通自動車運転免許 【趣味/関心事】 東京散歩/素敵な建築巡り/美術館巡り/写真/読書/健康/ダイエット/美容/おしゃれ/フランス共和国パリ
リライフコーチ®︎谷川みこは
壮絶な経験から生まれました
50代初め、癌の告知を受けました。
何とか手術と化学療法を終え、実家で療養することにしたのです。ところが、80歳半ばの母親が突然亡くなる事態に。
その母の最後は思い出すのも辛いものです。母が突然意識を失ったため、私は一人で心肺蘇生をしながら要請した救急車を待つことに...。結局救うことができず亡くなってしまいました。化学療法を終えてわずか3ヶ月後の事でした。
雑誌掲載等
2026/8/5
『ハルメクpetit 9月号』
noilie(ノンリ）様
NMN広告に出演しています
2025/6/7発売
『大人のおしゃれ手帖７月号』
〜ビューティ＆ヘルスケア
厳選グレードUP特集〜
の中で紹介されています
❖ 2026/ 8/13 『「私」を仕事にする女性のためのゼロイチ起業塾』を開始します
❖2026/ 6/12 人間関係・夫婦関係問題解決セッション/強み・魅力発掘セッションを開始します
❖ 2026/ 5/18 noteに谷川みこの回復の奇跡を記事にしました
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