ライフコーチとは、人生をより良く生きたいあなたが​

「なりたい自分になって、歩みたい人生を歩むこと」をゴールに

一緒に考え伴走するパートナーシップです。

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私は50歳代、大きな挫折を経験しました。

やっとの思いで前を向き、どん底から生き直すことができたのです。​

そんな「人生をやり直したい、リスタートさせたい」方々を

サポートするため、リライフコーチ®️の商標登録をして活動しています。

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◾️どん底から回復する際、身につけた最新心理療法ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）をベースにした心の回復を目的とした「メンタルレジリエンスコーチング」

◾️ICF国際コーチング連盟で得たコーチングスキルを生かした「目的達成コーチング」

◾️あなたにカスタマイズした自己実現のコーチング「リライフコーチング」

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​心の回復と行動の力が融合したとき、無限の可能性が広がり“本当に生きたい人生”が動き始めます。

この3つのメニューで、心も体も健康にそして豊かなあなたの人生の自己実現へ寄り添って参ります。​